Gimnastyka lecznicza
Gimnastyka lecznicza to zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych opracowany do potrzeb indywidualnych pacjenta. Jest to forma ćwiczeń fizycznych, w których ruch ma cel terapeutyczny. Stosowanie ćwiczeń leczniczych skierowane jest na korekcję wad postawy ciała, jak również leczenie usprawniające w zespołach bólowych kręgosłupa.
Gimnastyka lecznicza ma na celu:
- utrzymanie lub przywrócenie pełnego zakresu ruchomości w określonych stawach i zapobieganie tworzeniu się deformacji
- zapobieganie schorzeniom układu ruchu
- zmniejszenie istniejących bólów kręgosłupa
- zapobieganie zanikom mięśniowym z bezczynności
- wzmocnienie wybranych mięśni
- utrzymanie dobrej czynności układu oddechowego i nerwowego
- poprawę koordynacji nerwowo-mięśniowej
- poprawę krążenia