O mnie
Twoje zdrowie jest moją pasją
POZNAJ MNIE
Dlaczego warto ze mną pracować?
Jestem fizjoterapeutką, coachem zdrowia i trenerką holistyczną z 26-letnim doświadczeniem. W 2007 roku założyłam Centrum Zdrowych Pleców w Warszawie, gdzie łączę wiedzę medyczną z podejściem coachingowym.
W swojej pracy przekonałam się, że bóle pleców często powstają na podłożu psychosomatycznym. Są ściśle związane z emocjami i stresem. Dlatego pracuję holistycznie i patrzę na całego człowieka, nie tylko na kręgosłup.
Pomagam odzyskać zdrowie kręgosłupa, zbudować trwałe nawyki zdrowotne i znaleźć motywację do aktywnego życia. Przyjmuję w Warszawie i online w całej Polsce.
MOJA POMOC
Mogę Ci pomóc, jeśli:
- Boli Cię kręgosłup i szukasz trwałego rozwiązania
- Siedzący tryb życia odbiera Ci energię i sprawność
- Stres i napięcie odkładają się w Twoim ciele
- Nie możesz porządnie spać przez dolegliwości
- Chcesz wrócić do aktywności którą kochasz
- Próbowałaś już wielu metod i nic nie działało
- Chcesz zadbać o siebie ale brakuje Ci motywacji
- Szukasz kogoś kto poprowadzi Cię krok po kroku
MOJA FILOZOFIA
Plecy bolą nie tylko od złej postawy
W swojej pracy przekonałam się, że ból pleców rzadko ma tylko jedną przyczynę. Często za dolegliwościami kręgosłupa stoją stres, napięcia emocjonalne, brak snu i siedzący styl życia. Dlatego pracuję holistycznie i patrzę na całego człowieka, nie tylko na kręgosłup.
Moją misją jest nauczyć Cię jak wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie. Nie chcę żebyś była zależna od fizjoterapeuty latami. Chcę żebyś rozumiała swoje ciało i wiedziała jak o nie dbać każdego dnia.
EDUKACJA
Wykształcenie i szkolenia
- Mgr fizjoterapii — AWF, Warszawa
- Life Coach — Collegium Civitas, Warszawa
- Trener holistyczny — Holistyczna Szkoła Trenerów, Warszawa
- Instruktor Szkoły Pleców — Aktion Gesunder Rücken, Hanower
- Terapia Dorna i masaż Breussa — Hannover
- Terapia powięziowa — Wrocław
- Terapia punktów spustowych — Wrocław
- Terapia wisceralna — Warszawa
- Instruktor nordic walking - Warszawa
- Instruktor pilates - Warszawa
- Trener oddechu — Warszawa
MEDIA
Posłuchaj mnie w radiu
Wywiad na temat dbania o kręgosłup w samochodzie
08.09 2026 Światowy Dzień Fizjoterapeuty
PRYWATNIE
Co lubię
Podróże są moją największą pasją. Staram się kilka razy w roku odkrywać nowe miejsca i kultury.
Co roku wyjeżdżam na narty biegowe. Ruch na świeżym powietrzu to moje najlepsze lekarstwo na wzmocnienie mięśni i redukcję stresu. Uwielbiam jazdę na rowerze, regularnie chodzę na stretching, pilates i TBC.
Lubię uczyć się języków obcych. Mówię po niemiecku, angielsku i rosyjsku.